備忘録的に．そもそもヒルクライムで勝負できるほどの脚はないので，翌日のクリテリウムを見据えてトレーニングと割り切って出走．グループ分けで小島さんと同じグループとなった．■1ヒート目 22min39sec，174bpm，77rpm，280W ほぼ最後尾スタート．序盤激坂…

今日もラン。なんだかローディからランナーへジョブチェンジしつつあるような気がする。 遊歩道じゃなくて住宅街を走ってみたが、仕事帰りのOLらしき女性に不審者を見るような目で見られたのでもう行くの止めます。なんだか仕事後に固定をやる気力が全く湧か…

今日は夜練をするぞ！と決意しても、実際帰宅後は布団INが現実なので、今日は思い切ってご学友メーリスに練習募集を流してみた。 人を巻き込むことで強制的にでも練習を、と自分の尻を叩いた所、小林監督がお付き合い下さるとの事なので皇居練に。最初は軽く…

待ちに待った週末も連日雨。 不安定な空模様を眺めながら、自転車に乗らないなら何をするの？と悩む自分に気が付き、大学四年間でチャリに調教されつくされたなと実感してしまった。そんな訳で固定。10minメディオと2on2off20minインターバルで頑張ったが、…

引越し先は最新のビル。とても綺麗で嬉しいけれども、私のimportantなjobである「トイレ掃除」がとても大変になった。 豪華でピカピカな分、これを常に維持し続けなければいけないのだ。毎朝が関が原である。者共、サンポールを持てい！そんなこんなで今日も…

家に帰って課題をこなし、夕飯を終えて一息つくと･･･心が「ダメェェェ寝たいぃぃぃ！」と悲鳴を上げているのが良く分かる。大体はその渇望に負けて布団にダイブするのだが、今日は心の悪魔に既の所で打ち勝った。しかし固定を組み立てるまでのパワーは湧いて…

本日はレー班現旧勢ぞろい＋超級新人小倉選手、そして鉄人アスロン軍団の大集団での練習となった。 いつも通り、UPからのペース走にメディオ域ローテでラストは全力走のメニューだったが、絶好調のよしのりコーチによる圧倒的かわいがりにより非常に苦しい練…

デスクワークなお仕事を選んだはずなのだが、この一週間は運送会社にでも就職したのかって位肉体労働に満ち溢れていた。 引越し2週間前に配属されてきた新人な為、ちょうど良い所に若いヤツが来たって感じか。いつもダンボールを運んでたので、課長に「佐川…

今週から一時的に支店へ配属され、生活リズムが一片した為か疲労が全く抜けない。月火は帰宅後即撃沈。 朝5時半起きがこれから3年は確定となり泣きそうです。飯山前と言う事で帰宅途中にレー班ミーティングに寄った後、皇居でハンドルネーム監督･ズキスーコ…