自宅にあると隙間時間でトレーニングが出来るアイテム。 ストレッチポール以外は置き場所にも困らないはず。■腹筋ローラー：http://goo.gl/IF2f2y■プッシュアップバー：http://goo.gl/E5gHsB■ストレッチポール：http://goo.gl/zF0r8Q必要だなと思う物が一つ…

簡単にベタ打ちでまとめただけですが、現状です。 いやもっとやってるよ！という人は、すぐに更新すると伝わりやすいと思います。