以下、メーリスで送った明日の練習内容変更の理由です。 - 理由は年間まとめ・直近のレース内容から、連光寺・いろは坂の練習メリットが、 来週のレースの結果に直結しないと考えての事です。連光寺で得られるものは、対乳酸性や反復力がメインですが、 今の…

あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。 新年一発目はCITY BOYツーリング前の皇居練から。が、朝一でおなか痛くてトイレに籠城。遅くなって済みません。監督・もとらとベース域で9周ほど。足の疲労は抜けているのに、なんとなくけだ…

走り納め。今日もアディクト号で出動。出発したはいいが、膝が痛くて全然スピードに乗らない。初台で待つ監督に遅れる旨を連絡して、アップ気味に走行。結果15分くらい遅刻してしまった。しかも遅刻しますメールは届かなかった模様。申し訳ありません。時間…

アディクト号を準備して、今日は桜輪会ツーリングで江の島へ。さすがに疲労が蓄積しているが、こっちのバイクはろくにポジションも出てないのによく進むなぁ。六本木、渋谷経由で大橋交差点で監督、よしひろさんと合流。大和までは246。円谷さん、組長と合流…

今日は監督と二人。ボロボロなのでちょうど公園にいたアスロン部に混ぜてもらうことに。ペース走で4周回淡々と。1周終わったくらいから少しずつ動けるようになってきたので、先頭を引く時間を少し長めにさせてもらった。アスロン部と4周走って、2人で2周走っ…

久々のロング。前夜の忘年会のダメージを最小限にとどめるべく、しっかりウォーターローディングをしてから就寝。朝は彩湖集合だったが、体力の消耗を抑えるために少し早めに出発。往復190kmの行程なので、復帰戦にしてはヘビー。調子悪かったら彩湖で引き返…