20140628 固定:15分(DNF)/湿度100%に敗北した日
5時くらいから、雨雲レーダーと窓の外を観察→30分ほど睡眠を8時くらいまで繰り返したが、今日は雨雲に隙がない。平日の疲労を抜くべく、午前中はのんびり。しすぎた。
午後、ローラー始めたが高温多湿に敗北。ぜんぜんだめ。
- 15min: 211W, 153bpm, 87rpm
1,000kmは絶望的。
5時くらいから、雨雲レーダーと窓の外を観察→30分ほど睡眠を8時くらいまで繰り返したが、今日は雨雲に隙がない。平日の疲労を抜くべく、午前中はのんびり。しすぎた。
午後、ローラー始めたが高温多湿に敗北。ぜんぜんだめ。
1,000kmは絶望的。