2014-06-24 20140622 固定:流し45分 わたみん 疲労困憊。とりあえず起きたけど、雨音とメーリス確認して即二度寝。10時まで動けなかった。平日と土曜練の疲労が一気に出た感じなので、午前中は無理せず。午後、一応ローラー45分。脚回しただけで、回復に努める。結構平日朝練で必要な強度は保っているので、変な焦りはない。また週明けから頑張ろう。