流し(2/21)

晩飯前に軽く流し。
神宮球場までついて、1分走行を2回。
1周2分半位なので、信号引っかからずに走れるのは半周か。

夜に家の用事があるので、手早く帰宅したが寒さを理由に中止…。
たしかに寒いし、不完全燃焼くらいの方が土日走るモチベーションになるかな。

距離: 22.35 km
タイム: 49:54
平均スピード: 26.9 km/h
高度上昇値: 74 m
カロリー: 310 C
平均気温: 6.4 °C

ガーミンコネクトのカレンダーはアクティビティでびっしり埋まってるが、走行距離は雪があったので対照的に少ない。