連光寺（11/23）

8時大学発。カレンダー見て気がついたけど祝日だった。

成蹊さんと合同連・複数大学で大人数のためグループ分けして、蓮光寺5本、ノーレストいろは坂5本。

連光寺はパワー不足だとこの勾配の緩さは苦手。
筋肉痛もあり、こんなにスピード出なかった！？と思うくらいきつい。
3本予選的な組み分け、2本決勝。全部2着だったような。

ノーレストいろは坂もギアがかからない。
ダンシングもシッティングもきつく、5本目に脚を残すはずが一番きつく、集団から
離れない程度の位置で終了。

どうやらクリートが深すぎる！？
ということで、明日に備えクリート位置を変更。

距離: 92.60 km
タイム: 3:35:31
平均スピード: 25.8 km/h
高度上昇値: 833 m
カロリー: 1,561 C
平均気温: 16.5 °C