台風の襲来が思いの外遅れているので、区切りの良い所で業務中抜けのウルトラC。爆風でいつ大荒れになってもおかしくないので、先に目白坂。 天気がもてば直線路で調整、という構成。 20本やりたかったが、徐々に風が荒れてきたので15本で終了。 最近平坦や…

ここ2日間異常な暑さで、ほとんど寝れず。昨日の悪あがきもむなしく、江戸川の疲労は残ったまま。4時半にいったん起きるも、あまりに頭が痛いので朝練DNSで7時半起床。大井のみ。示し合わせたかのように桜輪会構成員がほぼ全員集合。加えて学習院トラ部、東…

びっくりするくらい疲労が取れず、翌日に響きそうだったので所用を終えたのち21時過ぎから近所の曲線路へ。疲労物質除去を狙って往復1kmを30分間ひたすら往復して流し。15㎞。