2014-03-19 20140319 固定:20分SSTx2 わたみん 今日は残業時間削減のため、隙を見て定時-1時間退社。勉強して9時ちょっと前からローラー。思うところあり、いつもよりローラー負荷を落としてみた。 SST: 190W, 100rpm SST: 192W, 96rpm 予想に反して、こちらの方が体感的に楽。心肺機能が落ちていると思い込んでいたが…まあ昨日より今日の方がサラリーマン的なストレススコアが格段に低いので、そちらの影響の方が支配的だろう。 電池変えても心拍計はダメなので、緊急調達することに。週末はじっくり乗り込もう。