2014-03-19から1日間の記事一覧
今日は残業時間削減のため、隙を見て定時-1時間退社。勉強して9時ちょっと前からローラー。思うところあり、いつもよりローラー負荷を落としてみた。 SST: 190W, 100rpm SST: 192W, 96rpm 予想に反して、こちらの方が体感的に楽。心肺機能が落ちていると思い…
今日は残業時間削減のため、隙を見て定時-1時間退社。勉強して9時ちょっと前からローラー。思うところあり、いつもよりローラー負荷を落としてみた。 SST: 190W, 100rpm SST: 192W, 96rpm 予想に反して、こちらの方が体感的に楽。心肺機能が落ちていると思い…