20140217 固定：フィットネス

今日からしばらく相模原勤務。雪でかなちゅうバスは動いてないというタレコミがあったが、社バスは普通に動いてた。が、いつもの3倍くらい時間がかかった。その間バスの中は灼熱地獄で、早朝から60分耐久サウナ大会。

帰宅後、22時ころからローラー。が、睡眠不足がたたってか全然集中できないので、60分だけフィットネスレベル。145W。とりあえず500kcalくらいは消費したはず。