2013

現役生にやれといった手前、自分も今年の練習の振り返り。

• 総走行距離　10,739.51km
• 総練習時間　437h59m09s

今年も特にターゲットとするレースはなかったので、初心に帰っていっぱい自転車に乗ろうと決めていた。が、9,10,11月の練習時間が極端に少ないのを差し引いても月間1000kmをクリアしている月はわずか4か月。距離に固執する必要もないが、練習時間ベースで見ても440時間はそれほど多くないな。
8月くらいはベースが完成してきて「走れている」感覚があったが（同時にこれまでの練習内容での頭打ち感も）、現時点ではまた積み上げなおし。年末の集中乗り込みで少し光明が見えてきたので、実走に関してはもうすこしベーストレーニングを継続。同時にプール・筋トレを入れてみよう。