会社自転車部の合宿で群馬・長野方面へ。一日目は高崎スタートで榛名山、軽井沢方面をサイクリング。大きな登りは榛名山、群馬・長野県境の須賀尾峠、長野・群馬県境の二度上峠の3本立て。120km、2750m↑ パワータップホイールがダメダメ。横剛性なさ過ぎて登…

社会復帰1日目、入りはゆっくり。珍しく早く帰れたので皇居で4周の回復走。4周目に向けて徐々に上げていくイメージ。 10:21/189W, 9:58/187W, 9:53/198W, 9:20/218W