レース後、肉体疲労が凄く2日間お休み。 脚が・・・というよりは眼精疲労を引きずったままレース→運転と悪循環になり頭痛。 終業後は頭がモヤモヤして事故りそうだった。十分な睡眠取ってから、その分早め始業＆終業してミーティングへ。 新入生が多い！まさ…

3km周回を3周。 レース翌週とは言え、練習レベルとは程遠い。平坦部分は40kmを切らない様に走り、残りはテンポ走。3周だけど。 最後は谷からスプリント手前でダンシングを1分程して軽くもがく。 深夜なので、全力出すと眠れなくなりそうだったので。 帰りは…