距離: 1,110.09km 時間: 42:25:10 活動日数：24なんとか1000kmは達成したが、エアロバイクを除くと未達。 まあ実走より負荷かかってるし、ジムの閉館と週末の分を走れなかったのがロスだったが、天気の事なので仕方ないか。28日しかなく、雪予報を見越して平…

今日はLSD、という程時間もなく。 走りだすと、予想外に疲労感があり坂でも脚が重い。 暖かい日なのにサドルが高く感じる、典型的な走れない日なので、漫然と神宮方面へ。平坦周回コースへ入り走り始めると、ペースはテンポとLSDの中間位なのに、130bpm程度…