本日も流し。 ここ数日、調子以前に体調が悪い。 風邪ひきそうなレベルじゃないけど、だるい感じ。それもあって終業も遅く、晩飯食べる時間にスタート。アップダウンの周回に入る手前から、心拍計が変な数値を固定して表示している。登りで124bpmとか。 まあ…

夜に用事があるが、少しだけ時間があったので昼食時に支度しておき、速攻着替えて実走。 練習的には何の負荷もかけてないけど、火曜意外はエアロバイクばかりでバイクを進める感覚を忘れないように。しかし、火曜までの疲労が残ってるし、寒く体の動きがぎこ…