ノー残業デーなのに電車運転見合わせのため、帰宅は20時近く。それでも、せっかく時間を作ったので、とりあえずいつもの周回コースへ。月曜の雪が路肩に積もっていて、いつも以上に冷気がひどい．いつも高めの気温を表示するGarminの温度計は4.0℃を表示残雪…

昨日の激坂LSDで脚がバキバキだが，メニューを提案した以上欠席は許されないのでとりあえず行く．1年生にローテーション技術を身につけて欲しいので，強度は度外視でとにかく回すメニューをやらせようとしたが，アスロンな方々が居たのでそちらに合流した．3…