2015-02-01から1日間の記事一覧
吉岡選手の練習オファーにより土日彩湖へ。■2015/01/31 彩湖:110㎞ LT20min: 237W, 173W, 91rpm できるだけ追い風の恩恵を受けないコース設定で単走。向かい風が尋常でないのでとにかく頭を下げて効率よく。平均出力が大きく変動することはなく、一定ペース…
吉岡選手の練習オファーにより土日彩湖へ。■2015/01/31 彩湖:110㎞ LT20min: 237W, 173W, 91rpm できるだけ追い風の恩恵を受けないコース設定で単走。向かい風が尋常でないのでとにかく頭を下げて効率よく。平均出力が大きく変動することはなく、一定ペース…