2014-09-08から1日間の記事一覧
6日土曜日 MTBでロードライド 筋持久力の養生を目的に舗装路2時間弱、幕張のMTBコース1時間。 舗装路はゴリゴリ系。MTBコースではジャンプとバームでスムースな走りを・・・って、言ってもちょっと丘で踏むだけで心拍180近く。 MTBは勝手に負荷が上がるので…
6日土曜日 MTBでロードライド 筋持久力の養生を目的に舗装路2時間弱、幕張のMTBコース1時間。 舗装路はゴリゴリ系。MTBコースではジャンプとバームでスムースな走りを・・・って、言ってもちょっと丘で踏むだけで心拍180近く。 MTBは勝手に負荷が上がるので…