2014-07-07から1日間の記事一覧
前日満足に練習出来なかったので、今日はオールラウンドにこなす。 アップダウンのコースで体の使い方を確認し、多摩川沿いでギアかけながら持久力を養い、大井の学生チーム練は成り行きで耐える。という構想。 4時過ぎに起床し、5時前に出発。 疲労が少な…
前日満足に練習出来なかったので、今日はオールラウンドにこなす。 アップダウンのコースで体の使い方を確認し、多摩川沿いでギアかけながら持久力を養い、大井の学生チーム練は成り行きで耐える。という構想。 4時過ぎに起床し、5時前に出発。 疲労が少な…