2014-06-11から1日間の記事一覧
レース後は短距離だったこともあり、脚の疲労感は無いがやはり遠征は疲れる。 高温多湿の中走ったせいか少し食欲が減り、夜の眠気が凄いので月・火は睡眠を優先して練習なし。 パワーキャルでは平均270wと、ほぼFTP値付近を記録していたが、あれだけきつけれ…
レース後は短距離だったこともあり、脚の疲労感は無いがやはり遠征は疲れる。 高温多湿の中走ったせいか少し食欲が減り、夜の眠気が凄いので月・火は睡眠を優先して練習なし。 パワーキャルでは平均270wと、ほぼFTP値付近を記録していたが、あれだけきつけれ…