2014-05-19から1日間の記事一覧
修善寺は出発時刻的に現地での練習が難しそうなので、気合で起きて朝練。と思ってたけど若干寝坊。元良からは連絡ないし、時間対効果を優先して近所の固定ローラーへ。 #1 28m31s, 214W, 34.6km/h, 160bpm?, 87rpm #2 28m38s, 214W, 34.3km/h, 151bpm, 85rpm…
修善寺は出発時刻的に現地での練習が難しそうなので、気合で起きて朝練。と思ってたけど若干寝坊。元良からは連絡ないし、時間対効果を優先して近所の固定ローラーへ。 #1 28m31s, 214W, 34.6km/h, 160bpm?, 87rpm #2 28m38s, 214W, 34.3km/h, 151bpm, 85rpm…