前半戦最終日は案内メールを出しそびれたためソロ。起床時心拍は過去最高の55拍。相当疲労がたまっているようだ。天気が変わらないうちに、さっさと練習。10周回集中して走行。大体皇居のコースで1時間をアベレージ30km/hで走れるかどうかが調子のバロメータ…