前日に参加人数が減ってしまったので、小山田→大井に変更。 アップダウンのコースでマンツーは、 耐久走か潰し合いになってしまってクリテの練習にはならないため。私と同じく前日の疲労を引きずる元良、小島選手の3名で練習開始。 どこかの集団に混ざって流…

距離: 1,274.57km 時間: 46:37:49 カロリー: 20,435C乗れる日は多少無理してでも乗るようにした。 その割には距離が伸びなかったと感じるが、3連休に乗ってない事を考えると、 1600km/月ベースにはなるのでやはりそれなりのペースでトレーニング出来ていた。…