2013-06-12から1日間の記事一覧
久々に19時前に上がれたので皇居…といきたかったが、雨のためおとなしく固定ローラー。Md1 6.5min, 229W, 154bpm, 88rpm Md2 10min, 231W, 157bpm, 87rpm1本目はケイデンス一定なのに出力が安定しない。おかしいなと思っていると6分過ぎで固定部分が外れて脱…
久々に19時前に上がれたので皇居…といきたかったが、雨のためおとなしく固定ローラー。Md1 6.5min, 229W, 154bpm, 88rpm Md2 10min, 231W, 157bpm, 87rpm1本目はケイデンス一定なのに出力が安定しない。おかしいなと思っていると6分過ぎで固定部分が外れて脱…