自転車･トライアスロン合同合宿2日目

らーもと

6時起床。全選手が朝練に向かうの見送った後、青年の家の規則に従い洗面所のお掃除を行うも、暴れまわる小学生の群に敵わずギブアップ。拭いても拭いても水浸しです。

今日は2チームに別れて練習スタート。小林さんとペースを作りながら海岸線を隊列ローテ走。アンディーが流石にきついようだけれども、ブリッジのフォローに死ぬ気で食らいつくガッツを見せて野島崎まで走り切っていた。GOOD！
サポートカーを出して下さったアスロンの門馬監督から補給を頂き、チームを再編成して折り返し。超追い風なので50km/h辺りまで踏んでもメディオペースになった。最後の軽い登りで頑張って午前練終了。

ベイシアうどんにバナナマン、しらすおろしを焼き上げる来期後輩候補を見守ってから午後練へ。20km周回を3周ということで、初日と同じく全員が走れるペースで隊列ポジをメインに。2周目の登りでわたみんさんとよしのりさんが上がっていくのを見送ろうとしたら、加藤君が「ひゃあ我慢できねえ！」みないな感じで飛び出していったのでこれはヤバイと追いかける。様子を見るも、うずうずしてる人が見えたのでそのままペースを上げて分岐点まで逃げて終了。
ダウンヒルは最後尾につき、そのまま海岸線はガラお･やとぎさんと一緒に走って青年の家まで。

雨雲の関係で3周目は無くなるも、走り足りないと不満を訴える加藤くんに引き摺られながら小林さんと3人で20km周回登りの途中まで。時間がほとんど無いので、LT一杯くらいのペースで走る。ガチ登りに入る前でちょっと離れていたので二人と揃ってからアタック。加藤くんに可愛がりを受けながらも引き切って終了。小林さんはカラアゲに苦しめられていた。

トライアスロンの皆様、合宿に混ぜていただきありがとうございました！

玄関で解散式をした後は桜輪会メンバーで大江戸温泉君津店へ。星空が見える露天風呂は最高でした。その後小林さんとコツトンなメーランでファットローディングをして帰宅。小林さん、お車に乗せて頂きいつもありがとうございます。


3/10

距離:130km

Time:300分

加藤練のところでガーミンスイッチ入れ忘れ。