20130320 皇居，荒川

よしのりコーチのお誘いで大学の卒業式に行くことに．でもせっかくなのでその前に練習．昨日の飲み会で食べ過ぎたため，ぜんぜん走れない．なんとなく皇居を流しているとよしのりと合流できたので，荒川サイクリングへ．京葉道路から入って，河口・笹目橋間を1往復テンポ走レベルで．

お昼前に上がって，大学へ．寄せ書きに落書きしたり，出待ちをしたり，部室でMIKEを食べたり，いつもどおりの卒業式でした．卒業生の皆様，おめでとうございます．そして桜輪会へようこそ．

概要
距離: 92.92 km
タイム: 3:41:36
平均スピード: 25.2 km/h
高度上昇値: 234 m
カロリー: 1,583 C
平均気温: 18.6 °C