月初から飛ばしすぎているので、今日は19時頃に離脱。プールへ。 クロール500mを3回、体幹10分。普段は平和なウォーキングレーンだが、今日は同様の目的でウォーキングしてる人が5人もいて、なんだかピリピリしていた。
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